安卓飞禽走兽老虎机洗澡时间很长

你什么时候习惯洗澡?还是晚上?哈佛大学心理学家Shelley Carson的一项研究表明,淋浴在不同时间的影响是不同的。

如果你想减压或让你的日常工作充满创造力,你可以选择在早上洗澡;如果你想睡个好觉,请在晚上选择淋浴。

卡森说,早上洗澡的精神处于放松和警觉的状态,这有助于激发创造力。

夜间沐浴可以帮助人们更好地睡眠的原因是它可以调节体温和放松人。

新华社

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